この記事を読んで分かること
- 自分のクマのタイプがざっくり判断できる
- クマができる医学的なメカニズム
- 皮膚科・美容医療で行われる主な治療法
- 美容鍼・鍼灸で現実的に期待できることと誇張してはいけないこと
はじめに
「最近いつも疲れて見える」
「コンシーラーが効かない」
そんな悩みありませんか？
目の下のクマは、単なる寝不足サインではありません。
- 皮膚の色
- 血管の状態
- 骨格やたるみ
こうした要因が重なって起きる多因子の症状です。
この記事では
皮膚科治療と美容鍼の立ち位置をフラットに解説します。
クマができる原因
クマは医学的に3つのタイプに分類されます。
茶クマ（色素性）
メラニンが原因のタイプ
主な要因
- 紫外線
- 摩擦
- 炎症後色素沈着
- アトピー
刺激によりメラニンが増え、表皮〜浅い真皮に沈着します。
イメージとしては
「目元のシミ」
青クマ（血管性）
血管＋うっ血＋皮膚の薄さが関与。
酸素の少ない血液が透けて見え、青紫色に見えます。
悪化しやすい要因
・鼻炎
・アレルギー
・睡眠不足
黒クマ（構造性）
影によるタイプ
関与する要素
- 脂肪の萎縮
- 靭帯の拘縮
- 骨構造
加齢による脂肪の下垂や皮膚のたるみで、凹みが影になります。
色ではなく「立体構造」の問題です。
美容鍼で何ができる/何ができない
結論
クマを消す治療として美容鍼が確立しているわけではありません。
研究では主に
・レーザー
・フィラー
などが選択肢として挙げられ、美容鍼はまだ位置付けられていないのが現状です。
青クマ
血流改善や自律神経調整により
- うっ血
- むくみ
が軽減し、青みがマイルドになる人はいます。
茶クマ
血流改善でくすみが軽くなる可能性はありますが、
メラニンを強く減らす根拠は乏しいです。
黒クマ
むくみが減ることで影が軽く見える場合はありますが、
- 骨格
- 脂肪量
を大きく変えることは難しいです。
他の選択肢
クマの原因別に、医療的なアプローチは異なります。
茶クマ
- ハイドロキノン
- レチノイン
- ケミカルピーリング
- IPL
- ルビーレーザー
メラニンを減らす／ターンオーバー促進が目的。
青クマ
- レーザー
- IPL
- カーボキシセラピー
血管や血流の見え方を改善します。
黒クマ
- ヒアルロン酸
- 脂肪注入
- 下眼瞼形成術
凹みを改善し影を減らすアプローチ。
総括
クマは以下の要素が重なったサインです。
- 皮膚
- 血管
- 骨格
- 生活習慣
皮膚科にはエビデンスのある治療があり、
美容鍼は土台改善のアプローチとして活用余地があります。
大切なのは
「消す」ではなく
原因を見極めることです。
まとめ
- 自分のクマのタイプがざっくり判断できる
- クマができる医学的なメカニズム
- 皮膚科・美容医療で行われる主な治療法
- 美容鍼・鍼灸で現実的に期待できることと誇張してはいけないこと
参考文献
Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment. J Cutan Aesthet Surg. 2016;9:65-72.
Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4924417/
Mac-Mary S, et al. Identification of Three Key Factors Contributing to the Aetiology of Infraorbital Dark Circles. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2019;12:483-492.
Available from: https://www.dovepress.com/identification-of-three-key-factors-contributing-to-the-aetiology-of-d-peer-reviewed-fulltext-article-CCID
Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment. J Cutan Aesthet Surg. 2016;9:65-72.
Available from: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4924417/
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